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高尾山。今回はプチ沢登りコース
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    画像 019.jpg

    連休の続きのブログUPです。
    いつも時間差大きくてすみません(汗)

    ワタシのお気に入り散歩コース。高尾山♪
    今回は3号路。沢登りルートを上がってきました。

    湿った緑が、夏の間の乾いた表面をツヤツヤに潤わせていますね〜☆
    ハ〜〜〜♪
    マイナスイオンがいっぱいで気持ちいい!

    染み出た湧き水で顔を洗ったり、
    チョロチョロと流れる沢でカニを発見したり、
    行き交う人達はみな、東京の大自然を楽しんでいましたよ♪

    画像 020.jpg

    頂上は変わらず人でごった返していたので、一息入れたらケーブルカー乗り場まで
    降りて、ランチはビールととろろそば♪
    ビアガーデンも捨て難かったけど、夜景を見るにはまだ時間が早過ぎたので、
    今回はおあずけ。自制心が働く大人になったもんです(笑)

    そして、下山途中。いつもは横目で通り過ぎる“ひっぱり蛸”
    役者としてはもってこいなアイテムだった事に、今更気付き、
    蛸をヒッパリながら写真撮影を。
    撫でれば良いのに、間違えました・・・(汗)
    開運が逃げて行きませんように。

    下山したとこで、普段は家庭の匂いを微塵も感じさせない役者仲間が
    子供と歩いてるのを発見!
    声を掛けそびれたけど、ファミリーにはホ〜ントもってこいな高尾山なのよね、と
    なーんか垣間見ちゃった瞬間でした〜。



     

    posted by: 斉藤 レイ | 趣味 | 23:47 | comments(0) | - |
    SMAPコンサート2010
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      画像 022.jpg

      世間は連休続きで、皆さんあちこち出かけてる事でしょう。
      私は近場でのあちこちを楽しんでますよ〜〜♪

      まずは日曜日。
      SMAPコンサートデビューしてきました!
      ワタクシ、かなりの遅咲きですな(汗)

      国内ツアー千秋楽とあって、東京ドームの最上階席まで超満員。
      青と緑に光る、地球儀型ペンライトを振って、皆さん大盛り上がり!
      「わあ、キレイ・・・☆」
      思わず客観視して、客席に感動したりして。
      そのペンライトの色も曲によって統一してあって、一体感ですなぁ〜(涙)
      ステージに上がる側としては、最高に嬉しい応援でしょう!!

      さて、SMAP。
      とにかく楽しそう☆☆
      ショーが好きだと、全身で表現してくれてる感が伝わってきます。
      「Tommy」の舞台で使ったようなLEDでの映像も、綺麗で面白く、映画を見ているよう。
      要所要所にインサートされて、3時間半、飽きずに楽しめました♪

      「世界に一つだけの花」
      やっぱり名曲ですね☆
      ♪ナンバーぁ1になれなくてもいい〜、もともと特別なオンリーぃ1♪
      ♪♪♪
      生まれてきて良かった・・・(涙)と思わされました。
      そうそう、
      この曲のステージングでちょっと面白かったのが、
      ダンサーの女の子が最後に1人だけ、SMAPのみんなに囲まれて終わるんですね。
      その時、客席がザワザワザワ〜〜っとしたの。fufufu
      ちょっと焼けちゃう演出だったみたいですよ!

      あと、面白かったと言えば、
      トークでの中井君の発言(笑)
      メンバーが「終わっちゃうね・・・」「終わっちゃうね・・・」と連呼してたら、
      中井君がおもむろに、 
      「あのさ・・・終わっちゃうね・・・って・・・・・
      What's  your  name?に似てない?」
      ・・・・・〇×△◇☆
      メンバーは苦笑し、会場はその光景を見て爆笑。
      なんか、SMAPの高感度が上がっちゃう、ほのぼのトークでしたわぁ(笑)


      連休の近場遊びブログ。
      次回は高尾山編で〜す☆
      posted by: 斉藤 レイ | 遊び | 14:02 | comments(1) | - |
      スタソン観に行って会った、懐かしい仲間達
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        19日まで、中野ザ・ポケットにて上演してるスタンダードソング、通称スタソンの舞台
        「BOMB!」を観てきました。

        写真の彼らは、「セラムン」の笠原竜司、「その男」の月ゴローや、飲み仲間の水谷誠司、
        初対面の佐伯太輔くんですが、
        他にも「見上げたボーイズ」の幸村吉也や「コルダ」の高橋優太が出てますよ!


        あえて、共演者には呼び捨てで書いちゃいました。hehehe!
        言わずと知れた同士達って事で♪


        なんか、
        昔の仲間達がこうやって頑張ってるのを見ると、素直に嬉しくなっちゃうし、
        負けてられないな!っとも思うし、もちろんまた共演したいし♪

        「何とかボチボチ生き残ろうぜ〜!」なんて励ましあいながら、
        さっぱりと解散。

        また、どこかの劇場で、ね☆

        posted by: 斉藤 レイ | 友達・仕事仲間 | 16:16 | comments(4) | - |
        ジョアンナ チラシ送りました
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          ジョアンナ チラシ

          先日、OFC−R会員の皆様に、「ジョアンナ」のチラシ、送りました♪
          10月20日より本番の舞台です☆

          手紙を書いた頃は、まだ本当に暑かったのですが、
          諸々同封していざ送った次の日から、なんだか急に朝晩涼しくなってしまい、
          “残暑お見舞い〜”の書き出しが、気候に合わなかった事をお許しください〜〜(汗)

          まだ台本が手元にないので、はっきりした事はわからないのですが、
          今回の私の役は、お色気担当?!のようですよ。
          ドレス的衣装も久々ですし、何より、
          おばさん(お婆さん?!)役じゃ無い事が珍しい!!
          乞うご期待ください(笑)



          posted by: 斉藤 レイ | 仕事 | 20:06 | comments(4) | - |
          上級救命講習、受けてきました!
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            画像 007.jpg

            思い立ったら吉日。

            日にちを限定して調べたら、杉並消防署の高井戸出張所で1日講習がある、と言うので
            早速朝から受けてきましたよ〜!

            男女比は4:1くらい。定員いっぱいが受講してて、普及の高さがうかがえます。
            年齢はバラバラ。地方からわざわざ受けに来てる人も居ました。
            地方はこれほど普及されていないそうで、
            その人は、地元に救命救急を広める任務(?!)を、仰せつかっていましたよ♪

            午前中は心肺蘇生の方法と、AEDの使い方を実践。

            模型の人形を使いながらも、ちゃんと大きな声を出して助けを求めたり、
            実際人形の口へ息を吹き込んだり、胸骨圧迫30回を、何セットも繰り返し行いました。

            最近は感染防止の為、人工呼吸用の小さなマウスピースがあるんです!
            それと三角巾が、最初に教本と共に渡されるので、
            このマウスピースだけでも、これからいつも持ち歩こうと思います。

            もし、あなたが誰か他人の蘇生をする事になって、どうしても口と口を合わせるのが
            嫌だったら、胸骨圧迫をずっと行うだけでも助かる率がグンと上がるそうですから
            覚えておいて下さいね。

            AEDの使い方は、思ったより簡単でした。
            まず電源を入れさえすれば、自動音声でやり方を支持してくれるんです。
            落ち着いて、その通りやれば、もし、心臓が止まって無い人には
            電流が流れないように設定されているので、ためらう必要はありません。
            AEDの設置場所がわかっていたら、持ってきてあげるだけでも役に立つので
            積極的な行動が、命を救う一つの力になるんですね。

            午後は応急手当や運搬法などを学んで、
            簡単なテストがありました。
            どれも、良く聞いていればわかる事なのですが、落ちたらどうしようとドキドキしたのも
            つかの間、結果は100点がもらえて、上機嫌で認定証を受け取る私でした〜〜♪♪

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            救命救急の講習、お勧めします!
            実技が本当に為になります。
            時間が無かったら、半日で終わる講習もありますよ。

            実際救助しなきゃいけない状況で、1人だと不安もありますが、
            講習を受けた人がもしもう1人居たら、とても心強いと思うんです。

            東京から全国へ、救命救急、普及させましょう!!



            posted by: 斉藤 レイ | 趣味 | 15:21 | comments(6) | - |